Dưa leo có thể xem là nguyên liệu thiên nhiên phổ biến được sử dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp. Trong đó mặt nạ dưa leo là công thức giúp các nàng chăm sóc làn da rạng ngời, trắng sáng. Tình trạng da thâm, mụn cũng được cải thiện đáng kể nhờ vào loại quả này. Cùng Seoul Spa khám phá ngay 15 công thức làm đẹp với mặt nạ từ dưa leo ngay sau đây nhé!

Nội dung chính

15 công thức làm đẹp với mặt nạ dưa leoMặt nạ dưa leo nguyên chất – dưỡng sáng da, trị thâm quầng mắtMặt nạ dưa leo sữa chua – sáng da, mờ thâm mụnMặt nạ dưa leo và mật ong – công thức trị mụn sưng hiệu quảMặt nạ dưa leo, sữa tươi – công thức làm mờ nám, tàn nhangMặt nạ dưa leo và bột nghệ – bí quyết trị thâm mụnMặt nạ dưa leo, mật ong và nước cốt chanh – công thức dưỡng trắng da vượt trộiMặt nạ dưa leo và lòng trắng trứng gà – công thức dưỡng ẩm, trị mụn “thần thánh”Trẻ hóa da với mặt nạ dưa leo, nha đamĐắp mặt với dưa leo, bơ hạnh nhân – công thức dưỡng ẩm cho da khôLàm sáng da, trị mụn với mặt nạ dưa leo và bột đậu gà besanKết hợp dưa leo với sữa đông – công thức chăm sóc cho da dầu và da mụnMặt nạ dưa leo và cà rốt – công thức dưỡng ẩm hiệu quả cho da khôCông thức kiểm soát dầu thừa với mặt nạ dưa leo và nước cốt chanhTrị mụn, dưỡng trắng da với mặt nạ dưa leo và lá bạc hàMặt nạ dưa leo và lá sầu đâu – công thức trị mụn hiệu quả

Khám phá những tác dụng làm đẹp của dưa leo

Trong thành phần, dưa leo có chứa đến 95% nước và hàm lượng dồi dào nhiều dưỡng chất quý giá như: vitamin C, A, E, chất xơ, kẽm, magie… Đây đều là những thành phần có tác dụng dưỡng da hiệu quả. Cụ thể, dưa leo giúp bổ sung độ ẩm để làn da luôn ẩm mượt, cải thiện tình trạng khô, sần và giúp cân bằng độ ẩm đối với da nhờn.

Đang xem: Bật mí những cách làm đẹp bằng dưa leo

Các hoạt chất có trong dưa leo còn giúp dưỡng trắng, giảm sưng mụn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như: nám, tàn nhang. Tinh chất gel có trong dưa leo còn có khả năng tẩy tế bào chết, làm mờ thâm, sạm… Nhờ đó, làn da sẽ trở nên tươi trẻ, sáng mịn và khỏe mạnh khi đắp mặt nạ dưa leo thường xuyên. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dưa leo cùng các loại nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng cường hiệu quả dưỡng da và làm đẹp.

*

Những tác dụng làm đẹp của dưa leo

15 công thức làm đẹp với mặt nạ dưa leo

Dưa leo có thể được sử dụng nguyên chất hoặc kết hợp cùng với nhiều nguyên liệu khác nhau. Mỗi công thức đều mang đến những tác dụng dưỡng da tuyệt vời và phù hợp với tình trạng của mỗi người.

Đặc biệt, mặt nạ dưa leo vô cùng dịu nhẹ, lành tính và tương thích với mọi chất da, từ da khô, dầu đến làn da nhạy cảm. Các nguyên liệu trong công thức làm đẹp với dưa leo lại dễ tìm và tiết kiệm. Do đó, đây chính là phương pháp làm đẹp da an toàn, hiệu quả mà bạn nên lựa chọn.

Mặt nạ dưa leo nguyên chất – dưỡng sáng da, trị thâm quầng mắt

Đây là công thức làm đẹp đơn giản nhất mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tất cả nguyên liệu bạn cần chỉ là một quả dưa leo. Chúng sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng da rám nắng, thâm mụn. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ dưa leo còn giúp giảm thâm quầng mắt để bạn sở hữu gương mặt tươi sáng, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

Cách thực hiện:Chuẩn bị một quả dưa leo, rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp, dùng khăn mềm thấm khô.Tiến hành đắp từng lát dưa leo lên khắp mặt, kể cả vùng mắt và môi.Sau khoảng 15 đến 20 phút thư giãn, gỡ bỏ mặt nạ và để da khô tự nhiên.Kiên trì áp dụng mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng.

*

Mặt nạ dưa leo nguyên chất

Mặt nạ dưa leo sữa chua – sáng da, mờ thâm mụn

Thành phần axit lactic có trong sữa chua có tác dụng dưỡng sáng da, mờ thâm mụn rất tốt. Do đó, sự kết hợp của mặt nạ sữa chua và dưa leo sẽ là công thức hoàn hảo giúp cải thiện làn da thâm xỉn, không đều màu.

Cách thực hiện:Dưa leo rửa sạch, thái nhỏ và mang đi xay nhuyễn.Trộn đều phần dưa leo đã xay với sữa chua không đường theo tỉ lệ bằng nhau.Sau khi rửa mặt sạch, tiến hành đắp hỗn hợp trên lên da, tránh đắp lên vùng mắt và môi.Thư giãn trong khoảng 10 đến 15 phút, sau đó rửa lại mặt với nước sạch.Áp dụng công thức mặt nạ dưa leo và sữa chua với tần suất 2 lần mỗi tuần.

Mặt nạ dưa leo và mật ong – công thức trị mụn sưng hiệu quả

Đặc tính kháng khuẩn của mật ong kết hợp cùng hàm lượng vitamin dồi dào của dưa leo sẽ giúp hỗ trợ làm dịu các nốt mụn sưng nhanh chóng. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng mụn bọc sưng đỏ, bạn hãy áp dụng ngay công thức mặt nạ này nha.

Cách thực hiện:Dưa leo rửa sạch, thái nhỏ và xay nát.Trộn đều 2 muỗng dưa leo đã xay cùng 2 muỗng mật ong nguyên chất để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút.Sau cùng, bạn hãy rửa mặt lại thật sạch cùng nước mát.Áp dụng cách ngày 1 lần, bạn sẽ sớm đánh bay những nốt mụn đáng ghét.

*

Dưa leo kết hợp với mật ong rất tốt cho da

Mặt nạ dưa leo, sữa tươi – công thức làm mờ nám, tàn nhang

Mặt nạ dưa leo và sữa tươi sẽ giúp bạn đánh bay nỗi bận tâm với những đốm nám, tàn nhang trên mặt. Bởi cả 2 nguyên liệu đều có thành phần vitamin và khoáng chất dồi dào giúp loại bỏ hiệu quả những sắc tố thâm xỉn. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên tươi trẻ, đều màu và trắng sáng.

Cách thực hiện:Dưa leo rửa sạch, cắt nhỏ và mang đi xay nhuyễn.Trộn dưa leo đã xay với sữa tươi không đường theo tỉ lệ bằng nhau, đánh đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.Đắp hỗn hợp trên lên mặt, đắp tập trung nhiều hơn ở những vùng da tàn nhang, thâm nám.Giữ nguyên mặt nạ như thế trên mặt trong khoảng 15 phút.Sau cùng rửa sạch lại mặt bằng nước mát.Áp dụng công thức mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ sớm sở hữu làn da hoàn hảo như mong đợi.

Mặt nạ dưa leo và bột nghệ – bí quyết trị thâm mụn

Nghệ là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các công thức và sản phẩm trị thâm mụn. Vì trong thành phần, nghệ chứa hàm lượng cao hoạt chất curcumin có khả năng làm mờ sắc tố melanin dưới da hiệu quả. Vậy nên việc kết hợp nghệ cùng dưa leo sẽ hỗ trợ giảm thâm và dưỡng trắng da nhanh chóng.

Cách thực hiện:Rửa sạch 1 quả dưa leo, cắt nhỏ và xay nát.Trộn hai muỗng dưa leo đã xay với 1 muỗng tinh bột nghệ.Thêm vào hỗn hợp trên 1 thìa dầu dừa và đánh đều trong khoảng 1 đến 2 phút.Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên da và thư giãn trong 15 phút.Rửa mặt lại thật sạch với nước mát và vỗ nhẹ để tinh chất được thẩm thấu vào da tốt nhất.Áp dụng với tần suất hai lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

*

Tinh bột nghệ rất tốt cho da

Mặt nạ dưa leo, mật ong và nước cốt chanh – công thức dưỡng trắng da vượt trội

Thành phần axit tự nhiên trong chanh có khả năng tẩy nhẹ, giúp da bật tông, trắng sáng. Không chỉ thế, hàm lượng vitamin C dồi dào còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Còn với mật ong, nguyên liệu này được đánh giá cao với khả năng diệt khuẩn, kháng viêm và giúp giữ ẩm, chống lão hóa hiệu quả. Do đó, sự kết hợp cùng bộ ba nguyên liệu: dưa leo, mật ong và chanh sẽ giúp chăm sóc làn da tươi trẻ, trắng sáng.

Cách thực hiện:Chuẩn bị nửa quả dưa leo, mang đi rửa sạch, để ráo và ép lấy nước.Trộn nước ép dưa leo vừa thu được cùng 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong, khuấy đều.Sau khi rửa mặt thật sạch, dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên và thoa đều lên mặt. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ giấy sạch thấm ướt hỗn hợp và đắp lên mặt.Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút.Sau cùng, bạn hãy rửa mặt lại thật sạch cùng nước mát.Kiên trì thực hiện 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ đạt được hiệu quả dưỡng trắng da tốt nhất.

Mặt nạ dưa leo và lòng trắng trứng gà – công thức dưỡng ẩm, trị mụn “thần thánh”

Mặt nạ dưa leo và lòng trắng trứng gà là công thức dưỡng da phù hợp giúp cân bằng độ ẩm cho làn da nhờn. Công thức này còn hỗ trợ điều trị hiệu quả mụn đầu đen, mụn cám.

Cách thực hiện:Rửa sạch nửa quả dưa leo, để ráo và ép lấy nước.Trứng gà tách lấy lòng trắng và tiến hành đánh đều.Sau khi lòng trắng trứng đã được đánh bông, hòa vào 2 muỗng nước ép dưa leo và trộn thật đều.Sau khi rửa mặt thật sạch và thấm khô, bạn hãy dùng cọ hoặc bông gòn thấm hỗn hợp trên và thoa lên mặt.Thoa thêm 1 lớp mặt nạ nữa lên da sau khoảng 5 phút.Sau khi thư giãn khoảng 15 đến 20 phút, bạn hãy rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.Áp dụng công thức mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ sở hữu được làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng.

*

Lòng trắng trứng gà giúp cân bằng độ ẩm cho làn da nhờn

Trẻ hóa da với mặt nạ dưa leo, nha đam

Sự kết hợp giữa dưa leo và nha đam sẽ mang đến cho bạn một công thức dưỡng da tuyệt vời. Công thức này giúp dưỡng ẩm vượt trội để làn da luôn mềm mịn, sáng khỏe và luôn tươi tắn, rạng ngời.

Cách thực hiện:Nha đam rửa sạch, nạo lấy phần gel và xay nhuyễn.Tương tự, chuẩn bị ¼ quả dưa leo, mang đi rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn.Trộn đều phần dưa leo đã xay cùng với 1 muỗng canh gel nha đam.Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và cổ.Thư giãn trong khoảng 15 phút và tiến hành rửa lại bằng nước ấm.Dưỡng da với mặt nạ dưa leo, nha đam từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ sở hữu được làn da rạng ngời đáng mơ ước.

Xem thêm: Thiết Kế Hộp Mỹ Phẩm Thiết Kế Đẹp Sang Trọng, Thiết Kế Vỏ Hộp Mỹ Phẩm Và Những Lưu Ý Quan Trọng

Đắp mặt với dưa leo, bơ hạnh nhân – công thức dưỡng ẩm cho da khô

Đây là công thức chăm sóc dành cho da khô hiệu quả. Các thành phần có trong hạnh nhân và dưa leo giúp cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất để da luôn ẩm mượt, giàu sức sống.

Cách thực hiện:Chuẩn bị ¼ quả dưa leo, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ và mang đi xay nhuyễn.Trộn đều dưa leo đã xay cùng 1 muỗng canh bơ hạnh nhân.Sử dụng hỗn hợp trên thoa lên mặt và rửa sạch lại sau 10 phút.Áp dụng với tần suất từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, làn da sẽ trở nên mịn màng và mềm mượt.

*

Dưa leo giúp cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất để da luôn ẩm mượt

Làm sáng da, trị mụn với mặt nạ dưa leo và bột đậu gà besan

Bột đậu gà besan là nguyên liệu được đánh giá cao với khả năng trị mụn, giảm nhờn và dưỡng trắng da hiệu quả. Chính vì thế, nguyên liệu này được kết hợp với dưa leo để công dụng dưỡng da đạt được tốt nhất.

Cách thực hiện:Dưa leo rửa sạch, cắt nhỏ và ép lấy nước.Trộn đều từ 2 đến 3 muỗng canh nước ép dưa leo cùng 2 muỗng bột đậu gà besan để tạo thành một hỗn hợp mịn, đồng nhất.Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và cổ.Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Đồng thời, bạn nên kết hợp massage và vỗ nhẹ để dưỡng chất được hấp thu tốt nhất vào da.Đắp mặt nạ với tần suất từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp dưa leo với sữa đông – công thức chăm sóc cho da dầu và da mụn

Làn da nhờn, dầu mụn và nhạy cảm sẽ được chăm sóc hiệu quả với công thức mặt nạ dưa leo cùng sữa đông. Sự kết hợp này sẽ giúp làm sạch, cân bằng độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.

Cách thực hiện:Rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn ¼ quả dưa leo.Trộn đều phần dưa leo vừa xay với 2 muỗng cà phê sữa đông.Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và da vùng cổ.Thư giãn và đợi mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 15 phút.Sau cùng, bạn hãy rửa mặt lại cùng nước ấm.Áp dụng dưỡng da với công thức mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

*

Sữa đông giúp se khít lỗ chân lông hiệu quảnạ

Mặt nạ dưa leo và cà rốt – công thức dưỡng ẩm hiệu quả cho da khô

Với hàm lượng nước và vitamin dồi dào, cà rốt giúp dưỡng ẩm và chăm sóc làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Sự kết hợp của nguyên liệu này cùng dưa leo sẽ mang đến công thức làm đẹp hiệu quả dành cho làn da khô.

Cách thực hiện:Cà rốt rửa sạch và ép lấy nước.Dưa leo, rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn.Trộn đều nước ép cà rốt và dưa leo theo tỉ lệ bằng nhau.Thêm vào hỗn hợp trên 1 thìa canh sour cream (kem chua), trộn đều.Sử dụng hỗn hợp vừa thu được thoa lên mặt và cổ.Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm.Áp dụng công thức mặt nạ từ dưa leo này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Công thức kiểm soát dầu thừa với mặt nạ dưa leo và nước cốt chanh

Sự kết hợp của nước ép dưa leo và nước cốt chanh trong công thức này giúp kiểm soát dầu thừa hiệu quả. Nhờ đó, tình trạng mụn cũng được ngăn ngừa và điều trị. Làn da cũng trở nên trắng sáng và bật tông rõ rệt.

Cách thực hiện:Chuẩn bị 3 muỗng cà phê nước ép dưa leo cùng 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi.Trộn đều hai nguyên liệu lại với nhau.Sử dụng bông gòn thấm hỗn hợp và thoa lên khắp mặt.Thư giãn trong 15 phút và rửa mặt lại cùng nước mát.Với đặc tính tẩy nhẹ của chanh, bạn chỉ nên áp dụng công thức mặt nạ này từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để ngăn ngừa nguy cơ kích ứng.

*

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da

Trị mụn, dưỡng trắng da với mặt nạ dưa leo và lá bạc hà

Lá bạc hà mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da như: cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông, trị mụn, giảm thâm sạm, tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da… Vậy nên, làn da sẽ được chăm sóc tốt nhất với sự kết hợp của dưa leo và nguyên liệu đặc biệt này.

Cách thực hiện:Trộn đều nước ép dưa leo và nước ép lá bạc hà theo tỉ lệ 1:1.Thoa đều dung dịch trên lên mặt và cổ.Thư giãn trong khoảng 15 phút và tiến hành rửa mặt lại thật sạch cùng nước mát.Áp dụng công thức dưỡng da này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Mặt nạ dưa leo và lá sầu đâu – công thức trị mụn hiệu quả

Lá sầu đâu là nguyên liệu tiếp theo mà bạn có thể kết hợp cùng với dưa leo để tạo nên công thức trị mụn hiệu quả. Bởi các dưỡng chất có trong loại lá này giúp làm sạch, đào thải độc tố và loại bỏ mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn mủ nhanh chóng.

Cách thực hiện:Chuẩn bị khoảng 4 đến 6 lá sầu đâu, rửa sạch, vò dập cho vào một nồi nước nhỏ, đun sôi.Lọc lấy nước lá sầu đâu, để nguội và trộn đều với nửa quả dưa leo đã xay nhuyễn.Sử dụng hỗn hợp trên thoa lên mặt, thư giãn trong khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

*

Lá sầu đâu kết hợp cùng với dưa leo để tạo nên công thức trị mụn hiệu quả

Những lưu ý bạn cần biết khi chăm sóc da cùng mặt nạ dưa leo

Trước khi đắp mặt nạ bằng dưa leo, bạn cần rửa mặt thật sạch cùng với sữa rửa mặt phù hợp. Việc làm sạch sẽ giúp bề mặt da trở nên thông thoáng để có thể hấp thu những dưỡng chất tốt nhất.Thời gian đắp mặt nạ mỗi lần nên từ 15 đến 20 phút. Đây là khoảng thời gian hợp lý để các dưỡng chất có thể thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt nhất. Trong khi đó, nếu đắp mặt nạ quá lâu sẽ gây khô da và ảnh hưởng đến hiệu quả đạt được.Mặt nạ dưa leo chỉ nên đắp cách ngày hoặc 2 đến 3 lần mỗi tuần. Với từng lát dưa leo nguyên chất, bạn có thể sử dụng hàng ngày.Tốt nhất, bạn không nên gọt vỏ dưa leo khi thực hiện các công thức mặt nạ dưỡng da. Bởi vỏ dưa leo có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất có ích. Tuy nhiên, trường hợp này chỉ áp dụng với dưa leo sạch, hữu cơ. Còn nếu lo ngại dưa leo bị xịt thuốc quá nhiều, bạn cần ngâm rửa thật kỹ hoặc gọt vỏ để đảm bảo an toàn cho da.

*

Những lưu ý khi chăm sóc da cùng mặt nạ dưa leoBạn nên ưu tiên sử dụng dưa leo tươi để đắp mặt nạ dưỡng da. Bởi nếu đã bảo quản quá lâu, hàm lượng dưỡng chất có trong loại quả này sẽ bị mất đi đáng kể.Mặt nạ từ dưa leo nên được đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất. Vì buổi tối là thời điểm để da được nghỉ ngơi, tái tạo và có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Làm đẹp, trị mụn, thâm nám, dưỡng trắng da cùng Seoul Spa

Như bạn đã thấy, các công thức mặt nạ dưa leo có tác dụng chăm sóc và dưỡng da tuyệt vời. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong đợi, bạn cần phải kiên trì và thường xuyên áp dụng tại nhà trong một thời gian khá dài.

Vậy nên, nếu mong muốn sở hữu một làn sáng khỏe, mịn màng cấp tốc thì Seoul Spa là địa chỉ đáng tin cậy dành cho bạn. Đây là chuỗi cơ sở làm đẹp hàng đầu hiện nay, được rất nhiều khách hàng tin yêu và lựa chọn.

Đến với Seoul Spa, bạn sẽ được soi da và tư vấn miễn phí để lựa chọn phương pháp chăm sóc da , điều trị phù hợp. Một số dịch vụ được yêu thích nhất hiện nay như: hút chì thải độc, cấy hồng sâm, ủ trắng face yến tuyết, điều trị mụn, sẹo rỗ và rất nhiều liệu trình chăm sóc da hiệu quả…

*

Chăm sóc da hiệu quả hơn tại Seoul Spa

Các nguyên liệu làm đẹp được sử dụng tại Seoul Spa đều được đảm bảo chất lượng, an toàn. Cơ sở còn không ngừng cập nhật và áp dụng công nghệ làm đẹp hiện đại, tiên tiến để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Bật Mí: 20 Kiểu Tóc Tự Làm Được Yêu Thích Nhất Năm 2021, Các Kiểu Tóc Đẹp Dễ Làm Đảm Bảo Thả Thính Là Dính

Seoul Spa còn trang bị đầy đủ cơ sở vật chất với không gian rộng rãi, tiện nghi và sang trọng nhằm mang đến cho quý khách hàng những phút giây làm đẹp vô cùng thư giãn, thoải mái. Vậy nên, Seoul Spa xứng đáng là địa chỉ làm đẹp đáng tin cậy để bạn lựa chọn.

Bài viết trên đây Seoul Spa đã chia sẻ cho bạn công dụng, những điều lưu ý và 15 công thức mặt nạ dưa leo hiệu quả nhất. Mong rằng, bạn sẽ áp dụng thành công và sớm sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng để luôn tự tin, tỏa sáng!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *